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Categoría: Blog

Cómo mantener la postura ante la incertidumbre

Cómo mantener la postura ante la incertidumbre

Nosotros creamos expectativas sobre el resultado de las cosas.  Nos vemos levantando el brazo como señal de triunfo.  Posicionamos en nuestra la mente la imagen de la celebración por conseguirlo.  Esperamos que el resultado siga la orden de nuestros deseos. Lo cual es falso. Los resultados no tienen por qué obedecer a nuestros intereses.  Una técnica utilizada por los estoicos es la “cláusula de reserva”, hupexhairesis. Esto significa, que buscamos un resultado con la reserva de que existen cosas que…

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Los siete ‘knock out’ que me dio la vida

Los siete ‘knock out’ que me dio la vida

Primer ‘knock out’: Todos vamos a morir Todos los días construimos nuestra biografía. ¿Cómo quieres ser recordado? Bill Gates fue un depredador en los negocios. Ahora, es el mayor filántropo del mundo. Si ya hiciste todo el dinero del mundo, es tiempo de regresarlo apoyando causas importantes. Tal vez no seas millonario. Pero formas parte de la élite del planeta sin notarlo. Tienes agua potable, casa, electricidad, salud, empleo, un ingreso. Entonces, ¿qué te falta? Entender que lo trascendental se…

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Cómo crecer después de una crisis

Cómo crecer después de una crisis

Presta mucha atención: todos hemos pasado por momentos difíciles. No eres la única, no eres el único que perdió a una persona, que perdió su empleo, su casa o un proyecto.   Ese dolor que sientes. Esa frustración que te llena la garganta y no puedes sacar, seguirá ahí mientras que tú lo permitas.  No es fácil navegar por tiempos de incertidumbre.  Una crisis es un ajuste de realidad.  Es un movimiento que altera la base de lo que eres….

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Es fácil distraerte de tu deber

Es fácil distraerte de tu deber

Es fácil distraerte de tu deber. Basta con recibir un video en tu celular en el que alguien sufre algún problema. Incluso funciona a la inversa, cuando recibes un video en el alguien ayuda a otra persona. En ambos casos; prescindes del control de tus emociones y permites que el contenido capte la atención. Es fácil perderte en las noticias terribles del mundo. La solución no es ignorarlas. La solución es entender que en nada ayuda tu abatimiento, tu tristeza,…

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CÓMO SER INFELIZ

CÓMO SER INFELIZ

NO TIENES QUE HACER LO CORRECTO. La opción de ser una persona grosera, nefasta o estúpida siempre se encuentra presente. Quiebra la ventana. Patea la puerta. Evita el saludo. Que los demás se enteren de tu carácter y con quién están tratando. ENFÓCATE EN TI. Elimina la carga innecesaria. Enfócate en tus deseos. En tus necesidades. En tus requerimientos. Considera cualquier otra situación como una distracción.  CRÉETELO. Eres tu trabajo. Eres tu puesto. Eres tu posición social. Te costó mucho…

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Preguntas para vivir mejor

Preguntas para vivir mejor

Cada cierto tiempo hago un alto para reflexionar. Esto me ayuda a entender lo que hago y el por qué lo hago. Mi método de reflexión es escribir preguntas con el objetivo de contestarlas. Con toda honestidad. A este ejercicio le llamo: Preguntas para vivir mejor. Hoy comparto este ejercicio contigo.  Preguntas para vivir mejor: ¿Lo que te preocupa es una suposición o es un hecho? ¿Cuáles son los límites de tu ignorancia? ¿Cuál es la métrica más importante en…

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Cómo saber que tienes buen juicio

Cómo saber que tienes buen juicio

Viajas en tu coche y decides virar el volante para no caer en un bache. Decides esperar tu turno en el cajero en lugar de saltar la fila. Decides comprar algo para cenar porque ya llegas tarde a tu casa.  Todos los días tomas micro decisiones.  Todas las micro decisiones requieren de buen juicio.  En caso contrario, caerías en cualquier bache, tendrías conflictos con las personas que esperan su turno en el cajero, llegarías a casa con hambre y sin…

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¿Cuál es tu prioridad?

¿Cuál es tu prioridad?

El sindicato tiene un dilema. Debe establecer prioridades en la construcción de su oficina.  La prioridad del sindicato como estructura social, es proteger los derechos de los trabajadores. Esa es la razón de su existencia. Lo contrario atenta a la existencia de la propia organización.  Entonces; la importancia de las personas debe transferirse a la oficina. La oficina debe priorizar la buena atención. Tal vez contratar a una persona en la entrada para aclarar todas las dudas. Tal vez oficinas…

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Cuando hablas contigo ¿quién te escucha?

Cuando hablas contigo ¿quién te escucha?

Estoy a punto de darte unos pésimos consejos: Cuando hablas contigo ¿quién te escucha? La mitad de lo que hablamos con nosotros, tiene el deseo de transformar, crear, impulsar. La otra mitad de lo hablamos nos dice que lo mejor es ceder, caer, retroceder.  Muchas de las historias hablan sobre valientes heroínas y héroes y las hazañas imposibles que lograron. ¿Qué hay de nosotros? Parece que todos los espacios están ocupados. Después de todo, los mitos nos enseñan que un…

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Lo más difícil que puedes hacer

Lo más difícil que puedes hacer

Malas noticias. Hay crisis. Manifestaciones. Entramos a la peor recesión de la historia. Las cosas van a menos. Cada día las opiniones son más radicales. Hay divisiones donde antes no existían. Hay días en los que el mundo parece una bomba molotov con una multitud alrededor, esperando su turno de arrojarla.   En estos momentos debemos dar un golpe en la mesa y adueñarnos del tablero.  Es ahora. El tiempo es ahora. Es ahora cuando debes desistir de la ira. …

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Microbatallas

Microbatallas

En la próxima discusión que alguien intente iniciar contigo, pregúntate:  ¿Hay un motivo para discutir por esto? ¿Vale la pena tratar de convencer a la otra persona? ¿Esta discusión ayudará a resolver algo? Cada día te encuentras con múltiples micro batallas.  Cada micro batalla exige un micro esfuerzo de tu parte.  Me gusta caminar por las mañanas, aunque todas las mañanas libro una micro batalla conmigo mismo ya que me duele despertarme tan temprano.  Sé que esta micro batalla vale…

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Cómo hacer que tu día valga la pena

Cómo hacer que tu día valga la pena

1 Por la mañana haz aquello que te hace feliz. Para saber lo que te hace feliz responde:  Si tuviera todo el tiempo del mundo, ¿a qué lo dedicaría? Entiendo que no tienes todo el tiempo. Lo que comprendo es que tienes por lo menos diez minutos para hacerlo. 2 La hormiga carga una hoja. La abeja hace miel. El perro custodia la casa. Todo tiene un servicio. Un trabajo por hacer. Haz el tuyo. Hazlo bien. Sin reclamar nada,…

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Cómo pedir ayuda

Cómo pedir ayuda

1 Lo primero que debes saber es la diferencia entre apoyo y ayuda. El apoyo es sostenerte de algo para no caer.  La ayuda es la acción que realiza otra persona para aliviar una carga de otra persona.  Mientras el apoyo es el bastón; la ayuda es el consejo para saber cómo usarlo.  No busques apoyo, ya que de encontrarlo, siempre lo necesitarás para seguir caminando.  Mejor busca ayuda.  2 Si lo que planteas requiere una acción inmediata; entonces no…

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Cómo encontrar la autenticidad

Cómo encontrar la autenticidad

Primer paso: copia.  Copia bien. Hazlo profesionalmente. No copies lo que hace la persona que admiras. Copia lo que hizo que admiraras a la persona. Busca su inicio. Copia sus pasos. Tal como aprender a caminar lo copiaste de tus padres. En algún momento, algunas cosas te resultaran raras o inexactas. Bien; eso significa que ya tienes la preparación para el segundo paso.  Segundo paso: imita. La imitación busca la semejanza. No es una copia exacta. Ya lleva algo tuyo….

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Es más fácil rechazar que extirpar

Es más fácil rechazar que extirpar

Te reto a saltar por encima de un olmo. Un olmo puede vivir quinientos años y alcanzar treinta y cinco metros.  Es imposible saltar treinta y cinco metros de altura sin ayuda. Sin embargo, es posible saltar encima de un olmo cuando apenas brota de la tierra. Todos los problemas se defienden. Sus comienzos son tímidos. Casi invisibles. Desde aquí se difunden con amplitud. Crecen con ramificaciones. Siempre que les permitas comenzar.  Es más fácil rechazar que extirpar.    Los…

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